Ganzheitliche Ernährungsberatung

Umfassende Betrachtung Ihrer gesundheitlichen Disposition, Energiebilanz, Nährstoffverarbeitung und Lebenseinstellung, wie Bewegungs- und Essgewohnheiten, aus einer Hand.

Zielgruppenorientierte Betreuungsprogramme

Spezielle Ernährungsberatung und -betreung für Säuglinge, Kleinkinder, Schwangere, Stillende, Sportler und Senioren.

Beratung in den eigenen vier Wänden

Wir kommen zu Ihnen ins Haus und beraten Sie in entspannter Atmosphäre.

Willkommen bei advaida - Ihrem Ernährungsexperten am Bodensee

Nachhaltige Ernährung

Nachhaltige Ernährung für sich selbst und andere durch Vollwert-Ernährung und Nahrungsmittel aus Bioland-Anbau.

Beschwerden vorbeugen

Mit einem gesundheitsbewussten Ernährungsstil lassen sich zahlreiche Gesundheitsprobleme vermeiden. Aber auch bei bereits bestehenden Beschwerden kann eine Änderung der Ernährung viel bewirken.

Psychische Entspannung

"Du musst dem Leib etwas Gutes tun, damit die Seele Lust hat, darin zu wohnen" Theresia von Avila

Der Zusammenhang von Ernährung, Psyche und Verdauung.

Lebensmittelklarheit

Viele industriell verarbeitete Lebensmittel enthalten Zusatzstoffe. Wie gesund sind die betreffenden Lebensmittel im Vergleich mit natürlichen Produkten? Wo begegnen Verbraucher diesen Substanzen im Alltag? Künstliche Aromen und Gentechnik - mögliche Auswirkungen auf die Gesundheit?

Gut aussehen & sich wohlfühlen

Relevant für eine hohe Lebenserwartung sind Lebensstil, Bewegung und Schlafgewohnheiten. Am wichtigsten aber ist die Ernährung.

Mehr Vitalität im Alter

Das Altern verlangsamen und die Lebensqualität möglichst lange auf dem eigenen hohen Niveau halten - durch individuelle und altersangepasste Ernährungszusammenstellung.